燕麦蛋黄焗南瓜的热量

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食品名：燕麦蛋黄焗南瓜

热量：221大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

燕麦蛋黄焗南瓜图

主要营养成份含量（每100克）

热量：221大卡

维生素A：3.02微克

蛋白质：3.96克

维生素B1：2.44微克

脂肪：3.92克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.37克

烟酸：6.36毫克

碳水化物：32.34克

维生素E：30.64毫克

钙：316.1毫克

铁：1.8毫克

减肥提示：含有丰富的维生素、旷物质和纤维素，可以促进脾胃消化、改善便秘，还有美容护肤养颜的作用

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整理人：步疟紫，来自徐州市丰县盛世天地，经验值969

概要：燕麦蛋黄焗南瓜的营养成份与作用功效、热量与减肥