盐烤针鱼的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：盐烤针鱼

热量：271大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

盐烤针鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：271大卡

维生素A：177微克

蛋白质：29.02克

维生素B1：306微克

脂肪：17.92克

维生素B2：211微克

膳食纤维：2.29克

烟酸：3.36毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.95毫克

钙：13.3毫克

铁：2.64毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

相似食品:

盐柠檬鸡肉马铃薯

马赛克金针鱼

京炒银针鱼

更多:

整理人：终萵诗，来自安阳市虹桥丽园，经验值673

概要：盐烤针鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥