盐焗花螺的热量

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食品名：盐焗花螺

热量：213大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

盐焗花螺图

主要营养成份含量（每100克）

热量：213大卡

维生素A：0微克

蛋白质：4.88克

维生素B1：0.24微克

脂肪：4.01克

维生素B2：0.2微克

膳食纤维：1.72克

烟酸：5.15毫克

碳水化物：33.18克

维生素E：2.18毫克

钙：329.9毫克

铁：1.62毫克

减肥提示：经常食用易造成寄生虫感染、消化不良、加重肾脏的负担

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整理人：公冶爼满，来自岳阳市岳阳县星月花园，经验值479

概要：盐焗花螺的营养成份与作用功效、热量与减肥