盐津铺子金针菇的热量

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食品名：盐津铺子金针菇

别称：盐津铺子美食、金针菇、金针菇

热量：80大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

盐津铺子金针菇图

主要营养成份含量（每100克）

热量：80大卡

维生素A：75.92微克

蛋白质：1.94克

维生素B1：0.12微克

脂肪：1.8克

维生素B2：0.8微克

膳食纤维：2.16克

烟酸：0.49毫克

碳水化物：0.51克

维生素E：1.17毫克

钙：2毫克

铁：2.23毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：台膴满，来自益阳市资阳区虹领公寓，经验值114

概要：盐津铺子金针菇的营养成份与作用功效、热量与减肥