腌制皮蛋的热量

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食品名：腌制皮蛋

热量：197大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

腌制皮蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：197大卡

维生素A：46.49微克

蛋白质：5.71克

维生素B1：0.65微克

脂肪：4.06克

维生素B2：0.93微克

膳食纤维：1.99克

烟酸：7.63毫克

碳水化物：35.28克

维生素E：0.64毫克

钙：477.4毫克

铁：3.79毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：寇坶浩，来自承德市平泉县长岛花园，经验值665

概要：腌制皮蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥