呀咪呀咪茄汁鱼块便当的热量

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食品名：呀咪呀咪茄汁鱼块便当

别称：茄汁鱼块便当、呀咪呀咪食品、呀咪呀咪牌茄汁鱼块便当、便当

热量：145大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

呀咪呀咪茄汁鱼块便当图

主要营养成份含量（每100克）

热量：145大卡

维生素A：450微克

蛋白质：11.19克

维生素B1：294微克

脂肪：2.06克

维生素B2：269微克

膳食纤维：14.96克

烟酸：4.71毫克

碳水化物：13.43克

维生素E：0.95毫克

钙：38.1毫克

铁：2.99毫克

减肥提示：营养价值高，特别适用身体瘦弱的人食用。

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整理人：卜銡才，来自吉安市吉水县伟鹏大厦，经验值89

概要：呀咪呀咪茄汁鱼块便当的营养成份与作用功效、热量与减肥