雅迪特牌全麸麦片的热量

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食品名：雅迪特牌全麸麦片

别称：雅迪特食品、牌全麸麦片、麦片

热量：292大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

雅迪特牌全麸麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：292大卡

维生素A：74.88微克

蛋白质：19.71克

维生素B1：0.34微克

脂肪：6.04克

维生素B2：0.04微克

膳食纤维：3.28克

烟酸：1.48毫克

碳水化物：3.21克

维生素E：0.75毫克

钙：3.7毫克

铁：5.19毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：夏檨茂，来自大庆萨尔图区天立地，经验值587

概要：雅迪特牌全麸麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥