雪耳牛奶的热量

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食品名：雪耳牛奶

热量：289大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

雪耳牛奶图

主要营养成份含量（每100克）

热量：289大卡

维生素A：264微克

蛋白质：12.38克

维生素B1：711微克

脂肪：15.97克

维生素B2：406微克

膳食纤维：3.43克

烟酸：1.53毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.9毫克

钙：20毫克

铁：1.41毫克

减肥提示：奶制品，富含营养，但热能也偏高，体态偏肥之人慎食

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整理人：惠妐蓓，来自黔东南苗族侗族自治州志成花苑，经验值206

概要：雪耳牛奶的营养成份与作用功效、热量与减肥