秀珍菇青菜荞麦面的热量

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食品名：秀珍菇青菜荞麦面

热量：246大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

秀珍菇青菜荞麦面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：246大卡

维生素A：1.19微克

蛋白质：3.64克

维生素B1：1.56微克

脂肪：2.83克

维生素B2：0.08微克

膳食纤维：2.46克

烟酸：4.7毫克

碳水化物：38.75克

维生素E：5.58毫克

钙：286.4毫克

铁：1.55毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：岑蒕石，来自安庆市太湖县高德中心，经验值27

概要：秀珍菇青菜荞麦面的营养成份与作用功效、热量与减肥