杏鲍菇拌木耳的热量

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食品名：杏鲍菇拌木耳

热量：96大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

杏鲍菇拌木耳图

主要营养成份含量（每100克）

热量：96大卡

维生素A：3.9微克

蛋白质：1.52克

维生素B1：0.32微克

脂肪：1.36克

维生素B2：0.26微克

膳食纤维：1.14克

烟酸：4.83毫克

碳水化物：13.44克

维生素E：1.63毫克

钙：228.1毫克

铁：3.87毫克

减肥提示：含有丰富的蛋白质、多糖、维生素、核苷酸和不饱和脂肪酸，具有通便排毒、补充营养等功效。

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整理人：崔猌和，来自商丘市民权县边城假日广场，经验值94

概要：杏鲍菇拌木耳的营养成份与作用功效、热量与减肥