新凉拌豆腐的热量

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食品名：新凉拌豆腐

热量：191大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

新凉拌豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：191大卡

维生素A：0.4微克

蛋白质：4.4克

维生素B1：2.47微克

脂肪：4.67克

维生素B2：0.47微克

膳食纤维：2.25克

烟酸：3.94毫克

碳水化物：37.17克

维生素E：50.59毫克

钙：885.9毫克

铁：2.01毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：空蛈亿，来自惠州市博罗县自然佳境，经验值819

概要：新凉拌豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥