效峰弹劲爽面的热量

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食品名：效峰弹劲爽面

别称：效峰牌弹劲爽面、效峰食品、弹劲爽面、爽面

热量：187大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

效峰弹劲爽面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：187大卡

维生素A：0微克

蛋白质：1.91克

维生素B1：469.2微克

脂肪：6.93克

维生素B2：119.2微克

膳食纤维：3.68克

烟酸：3.3毫克

碳水化物：47.57克

维生素E：0.65毫克

钙：5.5毫克

铁：3.15毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：桂蘼燕，来自临沧市云县芸映居，经验值290

概要：效峰弹劲爽面的营养成份与作用功效、热量与减肥