小样梅菜扣肉自热煲仔饭的热量

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食品名：小样梅菜扣肉自热煲仔饭

别称：小样品牌梅菜扣肉自热煲仔饭、小样食品、梅菜扣肉自热煲仔饭、肉自热煲仔饭

热量：309大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

小样梅菜扣肉自热煲仔饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：309大卡

维生素A：457微克

蛋白质：12.59克

维生素B1：309微克

脂肪：12.7克

维生素B2：186微克

膳食纤维：6.76克

烟酸：1.71毫克

碳水化物：14.42克

维生素E：0.64毫克

钙：76毫克

铁：3.22毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：余豷昌，来自杭州市淳安县美欣家园，经验值565

概要：小样梅菜扣肉自热煲仔饭的营养成份与作用功效、热量与减肥