小七哥甜青豆的热量

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食品名：小七哥甜青豆

别称：小七哥牌甜青豆、小七哥食品、甜青豆、甜青豆

热量：231大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

小七哥甜青豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：231大卡

维生素A：2.44微克

蛋白质：4.08克

维生素B1：193.4微克

脂肪：8.5克

维生素B2：191.8微克

膳食纤维：2.56克

烟酸：4.44毫克

碳水化物：20.27克

维生素E：0.3毫克

钙：5.36毫克

铁：4.63毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：盛紙晖，来自吉安市安福县紫萝园，经验值585

概要：小七哥甜青豆的营养成份与作用功效、热量与减肥