小南瓜蒸肉的热量

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食品名：小南瓜蒸肉

热量：344大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

小南瓜蒸肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：344大卡

维生素A：38.27微克

蛋白质：8.27克

维生素B1：0.41微克

脂肪：6.31克

维生素B2：0.99微克

膳食纤维：1.24克

烟酸：3.75毫克

碳水化物：53.55克

维生素E：2.67毫克

钙：680毫克

铁：4.29毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：经诊鑫，来自宜昌市点军区金轮国际广场，经验值581

概要：小南瓜蒸肉的营养成份与作用功效、热量与减肥