小米吐司的热量

舌客网 》 大米、小麦、谷物主食 》

食品名：小米吐司

热量：132大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

小米吐司图

主要营养成份含量（每100克）

热量：132大卡

维生素A：0.97微克

蛋白质：3.12克

维生素B1：1.22微克

脂肪：2.78克

维生素B2：0.23微克

膳食纤维：1.4克

烟酸：4.01毫克

碳水化物：40.11克

维生素E：15.31毫克

钙：237.6毫克

铁：4.8毫克

减肥提示：可作为早餐或零食，但不宜作为主餐食品。糖尿病人不宜太多食用。

相似食品:

小米山药芝麻蒸糕

良心有机小品米吐司

甜玉米吐司

更多:

整理人：莘毨茜，来自达州市开江县建雅台，经验值565

概要：小米吐司的营养成份与作用功效、热量与减肥