小米炖对虾辽参的热量

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食品名：小米炖对虾辽参

热量：217大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

小米炖对虾辽参图

主要营养成份含量（每100克）

热量：217大卡

维生素A：2.97微克

蛋白质：3.91克

维生素B1：2.39微克

脂肪：3.87克

维生素B2：0.16微克

膳食纤维：1.33克

烟酸：5.15毫克

碳水化物：31.92克

维生素E：29.45毫克

钙：506毫克

铁：4.65毫克

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整理人：诸葛穁君，来自酒泉市瓜州县得易家-银街俊景，经验值402

概要：小米炖对虾辽参的营养成份与作用功效、热量与减肥