小馒的热量

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食品名：小馒

热量：164大卡/100克

食品分类：咸菜、调味、杂食

小馒图

主要营养成份含量（每100克）

热量：164大卡

维生素A：1.75微克

蛋白质：3.21克

维生素B1：0.02微克

脂肪：3.7克

维生素B2：0.09微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：6.87毫克

碳水化物：32.03克

维生素E：3.15毫克

钙：233.4毫克

铁：4.41毫克

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整理人：巩荓宏，来自宜春市高安市祈福新村迎风阁，经验值928

概要：小馒的营养成份与作用功效、热量与减肥