小花甜椒水波蛋的热量

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食品名：小花甜椒水波蛋

热量：255大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

小花甜椒水波蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：255大卡

维生素A：11.54微克

蛋白质：4.27克

维生素B1：0.78微克

脂肪：4.39克

维生素B2：1.06微克

膳食纤维：1.76克

烟酸：9.82毫克

碳水化物：35.28克

维生素E：1.32毫克

钙：421.2毫克

铁：4.36毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：沙遊真，来自青岛市市北区温馨园，经验值495

概要：小花甜椒水波蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥