想要你山药豆腐的热量

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食品名：想要你山药豆腐

热量：162大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

想要你山药豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：162大卡

维生素A：2.9微克

蛋白质：4.71克

维生素B1：1.94微克

脂肪：4.46克

维生素B2：1.01微克

膳食纤维：1.66克

烟酸：4.52毫克

碳水化物：38.33克

维生素E：31.28毫克

钙：587.7毫克

铁：2.35毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：朱徧靖，来自湘潭市雨湖区日月府，经验值293

概要：想要你山药豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥