香料西葫芦烫饭的热量

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食品名：香料西葫芦烫饭

热量：187大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

香料西葫芦烫饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：187大卡

维生素A：1.55微克

蛋白质：5.23克

维生素B1：1.81微克

脂肪：2.76克

维生素B2：0.2微克

膳食纤维：1.99克

烟酸：2.54毫克

碳水化物：34.23克

维生素E：12.83毫克

钙：416.9毫克

铁：3.76毫克

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整理人：向橢寿，来自张家口宣化县潭柘山城，经验值808

概要：香料西葫芦烫饭的营养成份与作用功效、热量与减肥