香煎鳀鱼的热量

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食品名：香煎鳀鱼

热量：282大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香煎鳀鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：282大卡

维生素A：402微克

蛋白质：30.99克

维生素B1：409微克

脂肪：22.35克

维生素B2：230微克

膳食纤维：1.25克

烟酸：3.34毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.68毫克

钙：104.2毫克

铁：3.44毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：连傍开，来自沧州黄骅南大港管理区东安大楼，经验值32

概要：香煎鳀鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥