香煎火腿芦笋卷的热量

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食品名：香煎火腿芦笋卷

热量：212大卡/100克

食品分类：糕点、糖、零食

香煎火腿芦笋卷图

主要营养成份含量（每100克）

热量：212大卡

维生素A：2.84微克

蛋白质：4.32克

维生素B1：0微克

脂肪：3.55克

维生素B2：0.06微克

膳食纤维：2.32克

烟酸：3.07毫克

碳水化物：34.23克

维生素E：2.07毫克

钙：379.8毫克

铁：3.4毫克

减肥提示：可作早餐和零食，通常热能较高，减肥之人，不要太多食用

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整理人：巩葎莲，来自齐齐哈尔拜泉县滨江新城，经验值941

概要：香煎火腿芦笋卷的营养成份与作用功效、热量与减肥