香菇鸡腿盖浇饭的热量

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食品名：香菇鸡腿盖浇饭

热量：344大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香菇鸡腿盖浇饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：344大卡

维生素A：161微克

蛋白质：32.86克

维生素B1：559微克

脂肪：22.25克

维生素B2：240微克

膳食纤维：2.81克

烟酸：2.74毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.12毫克

钙：46.4毫克

铁：2.65毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：蒋蕛玉，来自聊城市冠县东方云，经验值263

概要：香菇鸡腿盖浇饭的营养成份与作用功效、热量与减肥