香菇胡萝卜蛋炒饭的热量

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食品名：香菇胡萝卜蛋炒饭

热量：219大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

香菇胡萝卜蛋炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：219大卡

维生素A：0.78微克

蛋白质：3.04克

维生素B1：0.19微克

脂肪：4.76克

维生素B2：0微克

膳食纤维：2.16克

烟酸：6.48毫克

碳水化物：41.16克

维生素E：0.88毫克

钙：288.6毫克

铁：2.95毫克

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整理人：益晁松，来自邯郸峰峰矿区东渡远景别墅，经验值925

概要：香菇胡萝卜蛋炒饭的营养成份与作用功效、热量与减肥