香菇瓜子肉的热量

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食品名：香菇瓜子肉

热量：332大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

香菇瓜子肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：332大卡

维生素A：406微克

蛋白质：15.7克

维生素B1：315微克

脂肪：20.39克

维生素B2：108微克

膳食纤维：3.33克

烟酸：3.87毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.22毫克

钙：71.4毫克

铁：0.29毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：融壇悦，来自宣城市宣州区云深处，经验值543

概要：香菇瓜子肉的营养成份与作用功效、热量与减肥