香菇橄榄焗饭的热量

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食品名：香菇橄榄焗饭

热量：195大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

香菇橄榄焗饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：195大卡

维生素A：0.12微克

蛋白质：13.31克

维生素B1：369.8微克

脂肪：15.55克

维生素B2：102.1微克

膳食纤维：1.55克

烟酸：1.76毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.29毫克

钙：6.19毫克

铁：2.79毫克

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整理人：温讧勋，来自张掖市山丹县皇庭世纪，经验值43

概要：香菇橄榄焗饭的营养成份与作用功效、热量与减肥