香椿苗豆卷的热量

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食品名：香椿苗豆卷

热量：206大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

香椿苗豆卷图

主要营养成份含量（每100克）

热量：206大卡

维生素A：2.57微克

蛋白质：2.95克

维生素B1：1.97微克

脂肪：3.96克

维生素B2：0.79微克

膳食纤维：1.51克

烟酸：5.92毫克

碳水化物：34.34克

维生素E：39.27毫克

钙：487毫克

铁：2.22毫克

减肥提示：可作早餐和零食，通常热能较高，减肥之人，不要太多食用

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整理人：安耿志，来自忻州市定襄县翠堤雅居，经验值463

概要：香椿苗豆卷的营养成份与作用功效、热量与减肥