乡之藜坊藜麦的热量

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食品名：乡之藜坊藜麦

别称：乡之藜坊美食、藜麦、藜麦

热量：249大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

乡之藜坊藜麦图

主要营养成份含量（每100克）

热量：249大卡

维生素A：26微克

蛋白质：17.34克

维生素B1：0.44微克

脂肪：5.27克

维生素B2：0.21微克

膳食纤维：2.63克

烟酸：0.85毫克

碳水化物：3.37克

维生素E：2.45毫克

钙：3.4毫克

铁：5.07毫克

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整理人：邬韰谦，来自青岛市即墨市建予园Ⅱ期，经验值541

概要：乡之藜坊藜麦的营养成份与作用功效、热量与减肥