咸鱼蒸花肉的热量

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食品名：咸鱼蒸花肉

热量：291大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

咸鱼蒸花肉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：291大卡

维生素A：12.9微克

蛋白质：6.16克

维生素B1：0.8微克

脂肪：5.26克

维生素B2：0.56微克

膳食纤维：0.66克

烟酸：6.84毫克

碳水化物：43.47克

维生素E：0.33毫克

钙：627毫克

铁：7.5毫克

减肥提示：富含蛋白质、指肪等各种营养，但过量食用，易造成高血脂、肥胖、消化道损伤等危害。

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整理人：廉坓鸿，来自杭州市窑山花园，经验值119

概要：咸鱼蒸花肉的营养成份与作用功效、热量与减肥