咸蛋瘦肉青菜粥的热量

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食品名：咸蛋瘦肉青菜粥

热量：29大卡/100克

食品分类：茶、饮料、低热食品

咸蛋瘦肉青菜粥图

主要营养成份含量（每100克）

热量：29大卡

维生素A：765微克

蛋白质：4.26克

维生素B1：731微克

脂肪：5.97克

维生素B2：90微克

膳食纤维：2.5克

烟酸：2.15毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.74毫克

钙：107.8毫克

铁：0.32毫克

减肥提示：养脾益胃，调理胃肠、补益精元

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整理人：欧阳脎以，来自兰州市皋兰县富瑞苑公寓，经验值735

概要：咸蛋瘦肉青菜粥的营养成份与作用功效、热量与减肥