贤合庄青豆腊肉饭的热量

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食品名：贤合庄青豆腊肉饭

别称：贤合庄零食、青豆腊肉饭、腊肉饭

热量：129大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

贤合庄青豆腊肉饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：129大卡

维生素A：53.04微克

蛋白质：23.7克

维生素B1：0.37微克

脂肪：2.61克

维生素B2：0.03微克

膳食纤维：8.79克

烟酸：1.76毫克

碳水化物：3.49克

维生素E：1.8毫克

钙：3.9毫克

铁：3.22毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：勾髈雪，来自赣州市崇义县当代青云，经验值474

概要：贤合庄青豆腊肉饭的营养成份与作用功效、热量与减肥