鲜蔬黑鱼片的热量

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食品名：鲜蔬黑鱼片

热量：345大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲜蔬黑鱼片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：345大卡

维生素A：423微克

蛋白质：31.93克

维生素B1：764微克

脂肪：25.75克

维生素B2：179微克

膳食纤维：1.35克

烟酸：2.69毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.93毫克

钙：72.1毫克

铁：3.47毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：毛欲民，来自陇南市成县永清庭园，经验值355

概要：鲜蔬黑鱼片的营养成份与作用功效、热量与减肥