鲜客盐焗鹌鹑蛋的热量

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食品名：鲜客盐焗鹌鹑蛋

别称：鲜客食品、盐焗鹌鹑蛋、盐焗鹌鹑蛋

热量：235大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

鲜客盐焗鹌鹑蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：235大卡

维生素A：319.28微克

蛋白质：13.2克

维生素B1：0.45微克

脂肪：13.7克

维生素B2：0.05微克

膳食纤维：0克

烟酸：3.45毫克

碳水化物：3.07克

维生素E：0.96毫克

钙：2.7毫克

铁：4.91毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

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整理人：籍圧振，来自天津市红桥区芍药居北里二区，经验值748

概要：鲜客盐焗鹌鹑蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥