纤豆牛肉糙米饭的热量

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食品名：纤豆牛肉糙米饭

别称：纤豆牌牛肉糙米饭、纤豆食品、牛肉糙米饭、肉糙米饭

热量：167大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

纤豆牛肉糙米饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：167大卡

维生素A：293微克

蛋白质：5.77克

维生素B1：691微克

脂肪：9.95克

维生素B2：372微克

膳食纤维：0克

烟酸：4.06毫克

碳水化物：3.2克

维生素E：0.72毫克

钙：59.6毫克

铁：1.33毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：张裎群，来自梅州市五华县内外联公寓，经验值130

概要：纤豆牛肉糙米饭的营养成份与作用功效、热量与减肥