夏季开胃菜之蕨根粉的热量

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食品名：夏季开胃菜之蕨根粉

热量：71大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

夏季开胃菜之蕨根粉图

主要营养成份含量（每100克）

热量：71大卡

维生素A：3.59微克

蛋白质：2.18克

维生素B1：0.02微克

脂肪：2.04克

维生素B2：0.22微克

膳食纤维：2.94克

烟酸：4.95毫克

碳水化物：30.98克

维生素E：1.35毫克

钙：172.9毫克

铁：1.89毫克

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整理人：费坒凯，来自昭通市盐津县怡然家园，经验值155

概要：夏季开胃菜之蕨根粉的营养成份与作用功效、热量与减肥