虾仁花蛤酱拌荷兰豆的热量

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食品名：虾仁花蛤酱拌荷兰豆

热量：281大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

虾仁花蛤酱拌荷兰豆图

主要营养成份含量（每100克）

热量：281大卡

维生素A：7.18微克

蛋白质：8.03克

维生素B1：0.45微克

脂肪：4.95克

维生素B2：0.53微克

膳食纤维：1.04克

烟酸：5.1毫克

碳水化物：51.77克

维生素E：2.37毫克

钙：353.3毫克

铁：4.54毫克

减肥提示：素食人士的重要的食物。但属较难消化之物，脾胃不好的人，不宜太多食用。

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整理人：羿膻绍，来自韶关市康怡花园，经验值62

概要：虾仁花蛤酱拌荷兰豆的营养成份与作用功效、热量与减肥