西芹火腿的热量

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食品名：西芹火腿

热量：322大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西芹火腿图

主要营养成份含量（每100克）

热量：322大卡

维生素A：51.27微克

蛋白质：7.7克

维生素B1：0.75微克

脂肪：7.86克

维生素B2：1.29微克

膳食纤维：0.88克

烟酸：3.5毫克

碳水化物：49.14克

维生素E：0.93毫克

钙：753.2毫克

铁：4.13毫克

减肥提示：蛋白质和脂肪含量都较高，可作为青少年的成长食品，但不利于减肥

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整理人：牧険然，来自金华市东阳市福鑫大楼，经验值898

概要：西芹火腿的营养成份与作用功效、热量与减肥