西兰花烧豆腐的热量

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食品名：西兰花烧豆腐

热量：203大卡/100克

食品分类：黄豆、花生、玉米、干果类

西兰花烧豆腐图

主要营养成份含量（每100克）

热量：203大卡

维生素A：1.43微克

蛋白质：9.26克

维生素B1：182.9微克

脂肪：9.89克

维生素B2：128.6微克

膳食纤维：11.23克

烟酸：2.95毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.36毫克

钙：8.55毫克

铁：1.38毫克

减肥提示：营养价值高，维生素含量丰富，消化功能不好的人，别吃太多。

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整理人：越蜮纯，来自池州市石台县灏景明苑一期，经验值239

概要：西兰花烧豆腐的营养成份与作用功效、热量与减肥