西兰花胡萝卜肉末炒饭的热量

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食品名：西兰花胡萝卜肉末炒饭

热量：317大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西兰花胡萝卜肉末炒饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：317大卡

维生素A：50.54微克

蛋白质：7.51克

维生素B1：0.63微克

脂肪：8.04克

维生素B2：1.22微克

膳食纤维：0.8克

烟酸：8.44毫克

碳水化物：48.3克

维生素E：2.16毫克

钙：744.8毫克

铁：4.21毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：弘蹵英，来自运城市新绛县现代苑，经验值753

概要：西兰花胡萝卜肉末炒饭的营养成份与作用功效、热量与减肥