西兰花拌菜花的热量

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食品名：西兰花拌菜花

热量：98大卡/100克

食品分类：水果、蔬菜、瓜类

西兰花拌菜花图

主要营养成份含量（每100克）

热量：98大卡

维生素A：1.15微克

蛋白质：2.9克

维生素B1：0.11微克

脂肪：1.29克

维生素B2：0.11微克

膳食纤维：3.7克

烟酸：2.48毫克

碳水化物：40.85克

维生素E：3.62毫克

钙：162.3毫克

铁：1.78毫克

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整理人：栾噎晴，来自丽江宁蒗彝族自治县地龙花园，经验值967

概要：西兰花拌菜花的营养成份与作用功效、热量与减肥