西红柿肉盏的热量

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食品名：西红柿肉盏

热量：299大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西红柿肉盏图

主要营养成份含量（每100克）

热量：299大卡

维生素A：13微克

蛋白质：5.78克

维生素B1：0.57微克

脂肪：8.05克

维生素B2：0.42微克

膳食纤维：1.07克

烟酸：7.85毫克

碳水化物：45.15克

维生素E：1.1毫克

钙：724.6毫克

铁：4.41毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：桑壺山，来自成都市崇州市上地公寓，经验值390

概要：西红柿肉盏的营养成份与作用功效、热量与减肥