西红柿皮蛋的热量

舌客网 》 鱼、肉、蛋制品 》

食品名：西红柿皮蛋

热量：219大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

西红柿皮蛋图

主要营养成份含量（每100克）

热量：219大卡

维生素A：25.38微克

蛋白质：3.75克

维生素B1：0.57微克

脂肪：4.08克

维生素B2：0.91微克

膳食纤维：1.36克

烟酸：7.25毫克

碳水化物：31.5克

维生素E：3.48毫克

钙：302.4毫克

铁：5.54毫克

减肥提示：富含人体生长发育的重要物质，能补充营养、增强体质。但过量食用，会导致胆固醇增高，还有可以引起身体发胖。

相似食品:

西红柿排骨煲

西红柿平菇蛋花汤

牧童食品牧童皮蛋

更多:

整理人：蓝歋梁，来自保定市曲阳县桃源清水居，经验值679

概要：西红柿皮蛋的营养成份与作用功效、热量与减肥