西红柿木耳鸡蛋面的热量

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食品名：西红柿木耳鸡蛋面

热量：222大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

西红柿木耳鸡蛋面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：222大卡

维生素A：1.59微克

蛋白质：5.42克

维生素B1：1微克

脂肪：3.41克

维生素B2：0微克

膳食纤维：1.58克

烟酸：6.75毫克

碳水化物：41.48克

维生素E：21.99毫克

钙：449.8毫克

铁：5.01毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：廉斬清，来自咸阳市长武县西郊一品花园，经验值238

概要：西红柿木耳鸡蛋面的营养成份与作用功效、热量与减肥