午餐肉杂蔬焖饭的热量

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食品名：午餐肉杂蔬焖饭

热量：330大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

午餐肉杂蔬焖饭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：330大卡

维生素A：254微克

蛋白质：11.86克

维生素B1：432微克

脂肪：26.88克

维生素B2：351微克

膳食纤维：3.85克

烟酸：1.89毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.75毫克

钙：90.9毫克

铁：1.66毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：松圯彦，来自沈阳市新民市新湖明珠城，经验值676

概要：午餐肉杂蔬焖饭的营养成份与作用功效、热量与减肥