五谷磨坊五谷伴侣椰子燕麦片的热量

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食品名：五谷磨坊五谷伴侣椰子燕麦片

别称：五谷伴侣椰子燕麦片、五谷磨坊麦片、椰子燕麦片

热量：332大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

五谷磨坊五谷伴侣椰子燕麦片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：332大卡

维生素A：0微克

蛋白质：9.4克

维生素B1：235.4微克

脂肪：5.48克

维生素B2：151.5微克

膳食纤维：3.36克

烟酸：5.21毫克

碳水化物：10.92克

维生素E：0.28毫克

钙：7.35毫克

铁：3.57毫克

减肥提示：纤维素含量高，有利于减肥瘦身，但过多进食，可能加重胃肠道负担，引起消化不良症状

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整理人：扈裱俊，来自常州市上海花城一期，经验值676

概要：五谷磨坊五谷伴侣椰子燕麦片的营养成份与作用功效、热量与减肥