吴氏种田佬老坛酸菜红薯面的热量

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食品名：吴氏种田佬老坛酸菜红薯面

别称：吴氏种田佬美食、老坛酸菜红薯面、薯面

热量：259大卡/100克

食品分类：大米、小麦、谷物主食

吴氏种田佬老坛酸菜红薯面图

主要营养成份含量（每100克）

热量：259大卡

维生素A：47.84微克

蛋白质：16.82克

维生素B1：0.42微克

脂肪：3.76克

维生素B2：0.12微克

膳食纤维：6.1克

烟酸：0.75毫克

碳水化物：3.12克

维生素E：2.47毫克

钙：3.1毫克

铁：4.73毫克

减肥提示：北地区主食，不含脂肪，可使胰岛素保持稳定，有利于控制血糖。热量低，可用于减肥人士作主餐食品。

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整理人：阎坚东，来自兰州市永登县港城华庭，经验值329

概要：吴氏种田佬老坛酸菜红薯面的营养成份与作用功效、热量与减肥