无水焗鱼的热量

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食品名：无水焗鱼

热量：272大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

无水焗鱼图

主要营养成份含量（每100克）

热量：272大卡

维生素A：772微克

蛋白质：30.26克

维生素B1：298微克

脂肪：18.95克

维生素B2：133微克

膳食纤维：3.33克

烟酸：2.65毫克

碳水化物：0克

维生素E：1.65毫克

钙：72.3毫克

铁：3.66毫克

减肥提示：富含DHA和维生素A等营养成份，有助于大脑的发育、提稿智力，预防夜盲症。

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整理人：张犫艳，来自赣州市瑞金市东方伦敦花园，经验值768

概要：无水焗鱼的营养成份与作用功效、热量与减肥