莴笋焖鸭的热量

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食品名：莴笋焖鸭

热量：267大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

莴笋焖鸭图

主要营养成份含量（每100克）

热量：267大卡

维生素A：47.53微克

蛋白质：9.2克

维生素B1：0.76微克

脂肪：6.73克

维生素B2：0.61微克

膳食纤维：1.53克

烟酸：9.84毫克

碳水化物：57.65克

维生素E：2.91毫克

钙：561.2毫克

铁：8.17毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：夏侯硊金，来自株洲市芦淞区凤起花园，经验值480

概要：莴笋焖鸭的营养成份与作用功效、热量与减肥