莴笋炒鸡肉片的热量

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食品名：莴笋炒鸡肉片

热量：301大卡/100克

食品分类：鱼、肉、蛋制品

莴笋炒鸡肉片图

主要营养成份含量（每100克）

热量：301大卡

维生素A：243微克

蛋白质：27.77克

维生素B1：796微克

脂肪：16.69克

维生素B2：421微克

膳食纤维：2.29克

烟酸：1.75毫克

碳水化物：0克

维生素E：0.81毫克

钙：88.3毫克

铁：1.5毫克

减肥提示：过多食用，容易引起肥胖和三高

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整理人：凌黎政，来自重庆市万州区北港新城，经验值259

概要：莴笋炒鸡肉片的营养成份与作用功效、热量与减肥